83 exercícios neuróbicos para prevenir a perda de memória e aumentar a agilidade mental
Autor: Lawrence C.Katz & Manning Rubin
Editora: Sextante
Ano: 2000
Conservação da Capa: Bom Estado
Conservação do Miolo: Bom Estado
ISBN: 858679659X
Acabamento: Brochura
Nº de Páginas: 142
Tradutor: Alfredo Bacellos Pinheiro de Lemos
Formato: 14 x 21
Idioma: Português
Peso: 0,18
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A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo e uma marcação a caneta na terceira página.
Você sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua a possuir uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como esta constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do exercício cerebral. Assim como os exercícios físicos ajudam a manter sua forma física, a Neuróbica pode ajudar a melhorar sua capacidade cerebral. O seu objetivo é lhe proporcionar uma maneira equilibrada, confortável e agradável de estimular o cérebro. O programa de exercícios da neuróbica oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos - visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos 'sentidos' emocional e social, proporcionando um aumento da capacidade mental. Contém 83 exercícios neuróbicos para prevenir a perda de memória e aumentar a agilidade mental.